"FISICULTURISMO: UMA BREVE REVISÃO DA LITERATURA"

Abstract

Dentre as competições no mundo, o fisiculturismo tem evoluído e se destacado enquanto esporte onde os atletas são avaliados pela musculatura em evidência, simetria, e apresentação corporal. Esta pesquisa teve como objetivo realizar uma revisão bibliográfica a respeito do fisiculturismo. Fazendo um levantamento em referenciais bibliográficos disponíveis na internet, em base de pesquisa como: Scielo, Google Acadêmico, Periódicos da Capes e no site da Confederação Brasileira de Musculação e Fisiculturismo. Os resultados apontaram para o fato de que a rotina de um atleta fisiculturista é baseada em cargas excessivas de exercícios físicos, dietas restritivas e, em muitos casos, no uso de esteroides anabolizantes que os permitem o desenvolvimento de uma autoimagem que indica o corpo perfeitos para as competições que valorizam a estética corporal em detrimento à saúde física. Esta pesquisa levou à conclusão de que há a necessidade de mais divulgação sobre a as dietas nutricionais balanceadas, sobre o equilíbrio no desenvolvimento de exercícios, sobre o não uso de drogas, considerando, antes de tudo, a saúde dos fisiculturistas que servem como modelo para muitos que desejam enveredar-se pela carreira.