Abstract:
A Educação Física Escolar tem papel fundamental na formação integral
dos estudantes, contribuindo para o desenvolvimento físico, social e cognitivo.
Além disso, sabe-se que a prática regular de atividades físicas pode trazer
benefícios significativos para a saúde mental, sendo uma estratégia importante
na promoção do bem-estar emocional dos indivíduos. O objetivo do estudo
investigar os efeitos das atividades físicas e esportivas promovidas na Educação
Física escolar no bem-estar emocional dos estudantes. Sendo assim, para
alcançar o objetivo proposto, será realizada uma revisão bibliográfica sobre a
temática, com a análise de artigos, teses, dissertações e livros que tratem do
tema em questão. Os resultados indicam que a Educação Física Escolar, por
meio da prática regular de atividades físicas e esportivas, pode ser uma
importante aliada na promoção da saúde mental dos estudantes, como redução
de estresse, ansiedade e depressão,além de contribuir para o desenvolvimento
de habilidades socioemocionais.
