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  • "BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA NO ENVELHECIMENTO" 
    Carvalho, Tiago de (UNINGÁ, 2023)
    Este trabalho fala sobre diversos benefícios que a atividade física agrega no indivíduo que à prática, e o quanto ela é importante, pricipalmente ao envelhecer, para que o idoso tenha mais independência e autonomia em ...
  • "BENEFÍCIOS DA MUSCULAÇÃO PARA SAÚDE FÍSICA E MENTAL" 
    Oliveira, Gabriel Torres de (UNINGÁ, 2023)
    A vida tem várias etapas e a modernidade vem modificando muito os processos naturais do nosso corpo, este trabalho busca analisar se as práticas físicas em especial a musculação (treinamento resistido) auxilia na manutenção ...
  • "ENVELHECIMENTO ATIVO: A IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO NA TERCEIRA IDADE" 
    FERREIRA, ALEXANDRE DA SILVA (UNINGÁ, 2023)
    Este artigo aborda a perspectiva do envelhecimento ativo, com foco na prática regular de atividade física, como meio de promover saúde e qualidade de vida na terceira idade. Inicialmente, discute-se a evolução do paradigma ...
  • "FUNCTIONAL TRAINING AND ITS BENEFICIAL EFFECTS ON DISEASE PREVENTION AND ELDERLY HEALTH" 
    Freyn, Solange Carmen Schoier de (UNINGÁ, 2023)
    Este trabalho teve como objetivo expor os benefícios do treinamento funcional para terceira idade. A metodologia foi do tipo Revisão Bibliográfica, de cunho qualitativo, com trabalhos pesquisados em plataformas como Google ...
  • "NATAÇÃO E SEUS BENEFÍCIOS PARA A POPULAÇÃO IDOSA" 
    Brandão, Charley Antonio (UNINGÁ, 2023)
    Através do tempo é possível observar as funções do corpo humano diminuirem por conta das funções fisiologias, resultando no aparecimento de doenças. Diante disso, a prática da atividade física é fundamental pois desacelera ...

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